Ashi-ate-waza patří mezi hlavní útočné techniky nohou. Jedná se o drtící techniky kolenem, používají se v kontaktní vzdálenosti. Vzhledem k přirozené hutnosti, tvrdosti úderové plochy (koleno) a síle bedrokyčelního svalstva se jedná o techniky s velkým destrukčním potenciálem.
Principem technik je kyvadlo a rotace kyčle, která dá směr úderové síle. Je důležité, aby nárt kopající nohy byl natažený z důvodu předání energie.
Základní techniky:
- Mae-hittsui-ate, Mae-hiza-geri (přední kop kolenem)
- Mawashi-hittsui-ate, Mawashi-hiza-geri (obloukový kop kolenem)
Hlavní použité dynamiky těla:
- kyvadlo,
- rotace.
Na článku se pracuje, zatím jen úvod.
Použitá literatura
[1] NISHIYAMA, Hidetaka. Coach´s Manual. Los Angeles: ITKF. 50 s. Dostupné z: https://www.goshinjutsu.cz/uploads/pdf/prirucka_trenera.pdf
Upozorněni o ochraně autorských práv
Obsah (loga, grafika, webdesign, texty) webu www.goshinjutsu.cz je chráněn autorským zákonem číslo 121/2000 Sb. Použití obsahu tohoto webu k dalšímu šíření je bez předcházejícího výslovného souhlasu autora stránek neoprávněné. Pokud jste použili či hodláte použít ve vašich publikacích obsah z www.goshinjutsu.cz ocitujte to alespoň tak jak se o to snaží autor tohoto webu.
Příklad citace této stránky:
HAŠKA, Milan. Ashi-ate-waza. Goshin–jutsu [online]. 2023, 1.9.2023 [cit. 2023-09-11]. Dostupné z: https://www.goshinjutsu.cz/Ashi-ate-waza
Vytvořeno: 1. 9. 2023 | Aktualizováno: 11. 2. 2024 | Navazující článek