Ma-sutemi-waza

V tomto článku budeme hledat odpovědi na čtyři základní otázky:

1. Co to jsou techniky Ma-sutemi-waza?
2. Funkce (účel) Ma-sutemi-waza?
3. Princip Ma-sutemi-waza?
4. Rozdělení – co obsahuje či jak se člení?

Co je Ma-sutemi-waza

Ma-sutemi-waza jsou techniky, při nichž Tori padá přímo dozadu nebo dopředu, aby využil vlastní tělesnou hmotnost a vytvořil páku, která soupeře destabilizuje a strhne. Tori se pohybuje ve stejné ose jako Uke, čímž vzniká silný moment, který vede k efektivnímu hodu.

Zjednodušeně řečeno: Ma-sutemi-waza jsou techniky struhů ve směru pohybu, kdy házející padá ve stejném směru s házeným.

Funkce Ma-sutemi-waza

Primárním účelem těchto technik je umožnit strh soupeře v situaci, kdy nelze udržet stabilní postoj a sami se dostáváme do KYO. Tori využívá pád vlastního těla jako zdroj energie k destabilizaci Ukeho. 

Stejně jako u technik Tachi-waza slouží k uvedení agresora do stavu KYO, případně k jeho zneškodnění (Todome), čehož dosahujeme strhem.

O Kyo či Todome rozhoduje:

• část těla, na kterou padající dopadá,
• vlastnosti podložky, na kterou padá,
• hmotnost padajícího, 
• rychlost pádu.

Více o účincích hodů - pádů v článku Ukemi-waza

Ve zkratce řečeno: Ma-sutemi-waza slouží při ztrátě stability k uvedení agresora do KYO, případně k jeho zneškodnění, dále slouží jako přirozený přechod do boje na zemi.

Princip Ma-sutemi-waza

Základním principem Ma-sutemi-waza je přeměna kinetické energie vlastního padajícího těla v nástroj k provedení strhu. Tori se vědomě vzdává své stability, padá přímo ve směru pohybu soupeře, a tím vytváří páku a moment síly, který umožňuje přenést Ukeho přes osu rotace. Klíčovým prvkem je synchronizace pohybu obou – Toriho pád musí být v souladu s pohybem Ukeho, aby došlo k efektivnímu přenosu síly.

Filosoficky lze princip Ma-sutemi-waza i Yoko-sutemi-waz achápat jako aplikaci myšlenky „vítězství skrze oběť“ – tori se vzdává své výhody (postoje), aby dosáhl vyššího cíle (kontroly nad soupeřem).

Ve zkratce řečeno: Princip Ma-sutemi-waza spočívá v pochopení tří základních fází (Kuzushi, Tsukuri, Kake), kde k vlastnímu hodu-strhu se využívá hmotnosti padajícího těla házejícího.

Rozdělení

Dle Kodokanu Yoko-sutemi-waza obsahuje 5 technik.

Základní techniky z pohledu Goshin-jutsu

Vybrané základní techniky tvoří metodickou řadu pro pochopení klíčových principů využití tělesné dynamiky. Díky této metodické řadě se učíme jak efektivně propojit pohyb, rovnováhu a sílu, což vede k jejich plynulému a účinnému provedení. Každá z těchto technik má své specifické biomechanické i taktické využití. V rámci výuky Goshin-jutsu se klade důraz na pochopení principu, nikoli pouze na mechanické provedení.

1. Tomoe-nage
2. Sumi-gaeshi
3. Morote-gari-makikomi 

Rozvíjející techniky

1. Hikikomi-gaeshi
2. Tawara-gaeshi
3. Ura-nage

Rozdíly mezi technikami

Ma-sutemi-waza v Nage-no-kata

Tomoe-nage

Ura-nage

Sumi-gaeshi

Závěr

Techniky Sutemi-waza představují vrcholnou formu aplikace principu ju – tedy přizpůsobení se a využití protivníkovy síly. Jsou náročné na techniku, odvahu i mentální připravenost.

Je důležité na tomto místě zdůraznit, že jejich využití v sebeobraně je až sekundární. Naším cílem je, aby konflikt vůbec nevznikl a když už vznikne, tak aby byl ukončen hned na počátku. 

V kontextu sebeobrany však tvoří důležitý nástroj pro řešení situací, kdy tlak agresora narušuje naši stabilitu a dostáváme se do KYO. 

Techniky Sutemi-waza jsou pomyslným stéblem trávy kterého se tonoucí chytá.