Uchi-waza jsou techniky obloukových úderů, seků.
Slouží k zneškodnění útočníka nebo k uvedení útočníka do stavu Kyo.
Podstatou těchto technik (kyvné údery, seky) je „Snap“, který vzniká v Hara a projeví se kyvadlem v loketním kloubu. Náraz se přenese přes úderovou plochu předloktí do cíle.
Techniky Uchi-waza můžeme dělit dle použité trajektorie (dráhy), směru a úderové plochy na:
-
Shomen-uchi (obloukový sek směrem vpřed) např.:
- Shomen-teisho-uchi (obloukový sek patou dlaně vpřed)
- Shomen-tettsui-uchi (obloukový sek malíkovou hranou zavřené pěsti vpřed)
- Shomen-uraken-uchi (sek horní stranou prvních kloubů ukazováku a prostředníku pěsti směrem vpřed)
-
Yokomen-uchi (obloukový sek ze strany, či do strany - boku) např.:
- Soto-shuto-uchi (sek malíkovou hranou z vnější strany)
- Uchi-shuto-uchi (sek malíkovou hranou z vnitřní strany)
- Yokomen-teisho-uchi(obloukový sek patou dlaně ze strany)
- Yokomen-tettsui-uchi (obloukový sek malíkovou hranou zavřené pěsti ze strany)
- Yokomen-uraken-uchi (sek horní stranou prvních kloubů ukazováku a prostředníku pěsti směrem ze strany)
- Tate-uchi [Otoshi-uchi] (vertikální sek směrem dolů)
- Tate-shuto-uchi (vertikální sek malíkovou hranou otevřené ruky)
- Tate-tettsui-uchi (vertikální sek malíkovou hranou zavřené pěsti ze strany)
Hlavní použité dynamiky těla:
- rotace,
- posun,
- snížení těžiště.
Úderové plochy:
- Shuto (malíková hranou ruky)
- Teisho (pata dlaně)
- Tettsui (malíková strana zavřené pěsti)
- Uraken (zadní strana pěsti, horní strana prvních kloubů ukazováku a prostředníku)
Na článku se pracuje, zatím jen úvod.
Použitá literatura
[1] NISHIYAMA, Hidetaka. Coach´s Manual. Los Angeles: ITKF. 50 s. Dostupné z: https://www.goshinjutsu.cz/uploads/pdf/prirucka_trenera.pdf
Upozorněni o ochraně autorských práv
Obsah (loga, grafika, webdesign, texty) webu www.goshinjutsu.cz je chráněn autorským zákonem číslo 121/2000 Sb. Použití obsahu tohoto webu k dalšímu šíření je bez předcházejícího výslovného souhlasu autora stránek neoprávněné. Pokud jste použili či hodláte použít ve vašich publikacích obsah z www.goshinjutsu.cz ocitujte to alespoň tak jak se o to snaží autor tohoto webu.
Příklad citace této stránky:
HAŠKA, Milan. Uchi-waza. Goshin–jutsu [online]. 2023, 1.9.2023 [cit. 2023-09-11]. Dostupné z: https://www.goshinjutsu.cz/Uchi-waza
Vytvořeno: 1. 9. 2023 | Aktualizováno: 31. 10. 2023 | Navazující článek